Los ganadores de peso Hardcore MuscleTech


Editado por el Dr. chocolate y vainilla

COMPOSICIÓN


Concentrado de proteína de suero de leche; La maltodextrina; La fructosa; Cocoa (polvo); Aromas; L-isoleucina; L-Valina

Contiene derivados de soja y leche

Análisis de Medios

para 100 g

a 75 g

Valor energético 387 Kcal 290 Kcal
Los hidratos de carbono 56,7 g 42,5 g
Grassi 3,3 g 2,5 g

Perfil de aminoácidos


Desafortunadamente né en el paquete, né en la información en línea è sido posible encontrar los aminoácidos de cadena ramificada y glutamina.

Características del producto Weight Gainer Hardcore - Muscletech

Ganadores - son productos particularmente completos desde el punto de vista nutricional, de manera que se utiliza en algunos casos como verdaderos comidas sustituidos. Aunque la composición y cuantitativos términos muy diferentes de un fabricante a otro, un suplemento de este tipo debe incluir siempre la presencia de hidratos de carbono, proteínas y grasas, en cantidadà comparables a los de una comida bien equilibrada. En realidadà la evolución normal de los ganadores ha contribuido al desarrollo de productos gradualmente másù específico y particularmente adecuado al poder del atleta, especialmente con respecto a las comidas più cerrar a la formación.
Varios artículos y un montón de experiencia en el campo, han demostrado que la pre merienda entrenamiento podría afectar sustancialmente el rendimiento posterior y optimizar el resultado; el puesto de trabajo, sin embargo, puedeò asegurar la recuperación eficiente, mejorando dall'attivit resíntesis de glucógeno agotadoà físico, facilitar la síntesis de proteínas y mejorar el estímulo anabólico.
Por supuesto, a fin de queé estas comidas pueden contribuir al fortalecimiento de la capacidadà deportista atlético, y ser un apoyo nutricional valioso y energía, è deben estar bien equilibrado e integrado por los nutrientes que mejor se adapten a las necesidades dietéticas. Para ello, la evaluación de la calidadà de un producto, además de la simple lectura de la información nutricional, sería conveniente hacer hincapié en el tipo de ingredientes utilizados y para comprobar que éstas sean compatibles con el finalità atleta.

Ganadores y deporte


La atletas, aficionados y agonistas, son los principales consumidores de estos productos. De hecho, la ausencia de indicaciones potencialmente terapéuticos dirige estos productos para el uso exclusivo en los deportes. El finalit principalà para lo cual se recurre a la utilización de los ganadores son:

  1. El aumento de peso: en general, tomar estos productos se utilizan en la llamada fase de masa, es decir, en el momento de la formación se centró en el aumento de peso (preferiblemente exclusivamente de masa magra). La facilidadà contratación y alta nutricional permite aumentar significativamente y sin mucho esfuerzo la ingesta calórica y de nutrientes de la atleta.
  2. Facilitar la recuperación: finalità estrechamente asociado con la recuperación de las comidas después del entrenamiento;
  3. Mejorar el rendimiento: la propiedadà que se podría lograr, por un lado debido a la configuración de las comidas previas a la carrera bien equilibrado, y por el otro por la mejora de la composición corporal.

Desafortunadamente, los estudios en la literatura no evalúan la efectividad de cada producto específico, por lo que è difícil proporcionar una fiable y establecido experimentalmente. Sin embargo, el estudio de la dieta y el deporte una literatura floreciente en ello, hacen hincapié en la importancia de las comidas bien balanceadas, especialmente cuando pretende mejorar la composición y el rendimiento del cuerpo.

El producto en cuestión è una considerable base de ganador enriquecido con algunos aminoácidos importantes como BCAA y maltodextrina no permite saber la equivalencia de dextrosa, entonces la complejidadà azúcar y el perfil de absorción relativa;
Alrededor del 35% de las proteínas: estas proteínas extraídas de suero de leche y, a continuación de alto valor biológico, caracterizado por un proceso digestivo rápida y por un perfil de absorción igualmente eficientes. Todas estas características garantizan un gi aminoácido plasmática máximaà después de 30 minutos de la ingestión. Además, la proporción de proteínas è apoyada por la adición de otros aminoácidos importantes, tales como:
Glutamina: esencial en el proceso de recuperación; demostrado ser particularmente útil en el apoyo a las funcionesà inmune durante períodos prolongados de entrenamiento intenso
BCAA: minerales), que en vez caracteriza a los alimentos en su totalidad.
Sería, pues, esencial para adquirir el conocimiento de que estos productos no pueden de ninguna manera sustituir una comida, né en términos nutricionales né en términos de emocional y relacional.

Modo de empleo recomendado por la empresa - ganador del hardcore Peso - Muscletech


Tome una porción a 37,5 g (igual a una taza de medición contenida en el paquete) en agua o en leche desnatada, dos veces al día, preferiblemente como un bocadillo de metà mañana y mediaà por la tarde entre las comidas.

Instrucciones para el uso en los deportes - Weight Gainer Hardcore - Muscletech

Naturalmente, también en este caso no debe ser considerada como dosis universalmente válidos sugeridos por el fabricante, ya que deben estar estrechamente relacionados con el estado fisiológico y nutricional del individuo. Válida, sin embargo, è la sugerencia de distribuirlos entre las comidas, sin entender su producto como sustituto, sino más bien como un posible merienda.
Desde el punto de vista de la calidad y la cantidad, el producto en cuestión no nos permite hacer malabares con la proporción entre carbohidratos y proteínas, que se mantiene constante y ligeramente inferior a la menor de 2: 1 a favor de los hidratos de carbono. Dada la alta proporción de proteínas, el integrador es todavía más adecuados a la etapa de recuperación post-entrenamiento en vez de aperitivo antes de la carrera, lo que exigiría una cantidadà ligeramente más alta en hidratos de carbono, posiblemente en el índice glucémico medio-bajo.

Efectos secundarios Weight Gainer Hardcore - Muscletech

Aunque no se describe en la literatura efectos secundarios potenciales, siempre se debe tener en cuenta que la introducción excesiva de estos productos puede causar náuseas, vómitos, diarrea y síntomas gastrointestinales.
Muy importante, sin embargo, è reiterar los posibles efectos asociados con la administración prolongada y no balanceadas de estos productos, que inevitablemente se traduciría en un aumento de peso y enfermedades físicas relacionadas y metabólica asociada.

Manejo seguro Weight Gainer Hardcore - Muscletech

El producto è contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedades cardiovasculares y / o hipertensión, durante el embarazo, la lactancia y menores de 14 años. En caso de uso prolongado (más de 6-8 semanas) è necesario consultar al médico.


En este artículo, preparado sobre la lectura crítica de artículos científicos, libros de texto universitarios y práctica común, para fines informativos solamente y por lo tanto no tiene ninguna prescripción valor. Sí è Por lo tanto, la obligación de consultar siempre a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de comenzar el uso de cualquier suplemento. Más información sobre el análisis crítico de Weight Gainer Hardcore - MuscleTech.