Recuperación Shake Maximizar


Editado por el Dr. chocolate de sabor y vainilla

COMPOSICIÓN


La proteína de suero de leche ultrafiltrada; La maltodextrina; Aroma; Di-Arginina Malato; sucralosa; L-valina; L-isoleucina; Ácido nicotínico (vit.B3); Pantotenato de calcio (Vit B5.); Clorhidrato de piridoxina (vit.B6); Cianocobalammina (vit. B12)

SHAKE RECUPERACIÓN - Maximizar contiene derivados de soja y leche

Análisis de Medios (Sabor Chocolate)

Para 100 g

por dosis (30 g)

% RDA

Valor energético 383 Kcal / 1602 Kj 114,9 Kcal / 480,6 Kj -
Proteínas 45,1 g 13,53 g -
Los hidratos de carbono 39,2 g 11,76 g -
Grassi 5,1 g 1,53 g -
Di-Arginina Malato 1 g 0,3 g -
Glutamina AKG 1 g 0,3 g -
L-leucina 0,24 g 0,072 g -
L-Valina 0,16 g 0,048 g -
L-isoleucina 0,11 g 0,033 g -
La vitamina B3 9,1 mg 2,73 mg 15
La vitamina B5 3,04 mg 0.912 mg 15
La vitamina B6 1,01 mg 0.303 mg 15
La vitamina B2 810 mcg 243 mcg 15
Vitamina B12 0.5 mcg 0.15 mcg 15

Ganadores - suplementos alimenticios se caracterizan por una integridad particular, en términos nutricionales, consisten en todos los macronutrientes, mezclado en la cantidad apropiadaà. Es sólo que la relación, así como la calidadà producto de origen utilizado, el elemento distintivo de cada fabricante, ofreciendo proporciones oportunas y diferentes composiciones. La elección de un integrador en lugar de otro, debe por lo tanto ser hecha sólo teniendo en cuenta estas características, que, inevitablemente, se adaptarán a un uso específico.

En la práctica común, los ganadores se utilizan generalmente como suplementos dietéticos para el aumento de peso, pero en algunos casos también se sugieren como sustituto de comidas, saltándose todos los principios que subyacen a una dieta sana y completa. Nunca, en efecto, un producto de este tipo podría proporcionar la misma ingesta de oligoelementos, antioxidantes y macronutrientes que se lograría a través de una dieta saludable, né mucho menos podría reproducir el efecto de una comida psicológica y convivial comido en la mesa.
Por tanto, es necesario recurrir a estos productos exclusivamente como ayudas externas, capaz de optimizar el suministro de energía puede más equilibrada Thà salida, mientras que el mismo aporte nutricional podría jugar con los alimentos apropiados.

Ganadores pros y contras


A pesar del poder podría replicar fácilmente las características de estos suplementos nutricionales, los ganadores se encuentran ahora entre la mayoría de los complementos alimenticiosù utilizado por los atletas en todo el mundo. Este éxito particular, es principalmente debido a algunas propiedadesà difícil de reproducir con la fuente de alimentación simple, tales como:

  1. rapidezà digestión;
  2. comodidadà Uso: è mucho másù sencilla diluido y tomar una cucharada de polvo en una botella, en lugar de pesar, preparar y comer ciertos alimentos;
  3. excelente sabor: generalmente estos productos se condimentan con diversas especias y edulcorantes, con un gran efecto sobre el sistema nervioso de los atletas, demostrado por la presencia de receptores para dulce asignado en la cavidadà por vía oral;
  4. la optimización de la relación entre los macronutrientes: muy importante para maximizar la fase de recuperación y másù Apenas vuelto a ser propuesto con los alimentos;
  5. elección de los ingredientes: hizo teniendo en cuenta los principios impuestos por los deportes dietéticos nutricionales.

Sin embargo, siempre debe tenerse en cuenta que - aunque con la adición de diversos elementos, vitaminas y antioxidantes - no POTRà nunca jugar quell'integrità alimentos funcionales típicos. También algunas de las ventajas, como el sabor sabor, facilidadà f preparación el fuerte poder nutricional, el atleta podría conducir fácilmente a un consumo excesivo, con el inicio de una serie de efectos secundarios generalmente opuestos con respecto a los resultados buscados.


Ganadores - Finalità de uso


Los ganadores fueron comunes en los deportes mundo gracias a su acción nutricional importante, que sirve para facilitar el aumento de peso y aumentar la masa muscular, una condición solicitada por la mayoría de los atletas. La función original se acaba de describir, se les han unido otros más tarde, como la mejora de rendimiento, lo que afectó inevitablemente la composición del producto que distorsionan lo que era la hipótesis inicial.
Usted puedeò sin embargo entender fácilmente cómo los efectos descritos anteriormente pueden realizarse exclusivamente en el contexto de una dieta saludable, hacer ejercicio finalizado y una práctica integradora que encaja perfectamente con el estado nutricional y fisiológica del deportista.

Características del producto Recuperación Shake - Maximizar

El suplemento en cuestión propone una relación entre los diversos nutrientes poco utilizadas, presentando toda la ingesta de calorías de una porción:

48% de proteína: de suero de leche extraída de ultrafiltrado y, por lo tanto caracterizado por un alto valor biológico y por la rápida cinética de la digestión y absorción;
40% de carbohidratos: compuestos principalmente de maltodextrina;
12% de grasa: de los cuales usted no sabe la naturaleza.

Es importante tener en cuenta la adición de:

BCAA: necesario para reducir el crecimiento y la recuperación muscular (si se toma en el puesto de trabajo de salida).
Arginina: según algunos autores este aminoácido è capaz de aumentar la secreción de GH por la noche, cuando se toma con el estómago vacío antes de acostarse, y para aumentar la producción de óxido nítrico, un vasodilatador importante necesaria para apoyar la oxigenación muscular hemodinámicamente y nutrición.
Vitaminas del grupo B: complejo de vitaminas solubles en agua, que contribuye a la optimización de los procesos oxidativos requeridas para obtener energía a partir de diversos macronutrientes. Las necesidades de estas vitaminas aumenta proporcionalmente a la cantidadà de ingerido alimentos. Las deficiencias, sigue siendo bastante raros, pueden afectar seriamente tanto el estado de energía de la persona que su salud completa.

La particular composición de este producto, y el desglose de los distintos nutrientes, sugiere tomar preferiblemente después del entrenamiento, tratando de aprovechar al máximo el poste ventana anabólica funcionó.

Modo de empleo recomendado por la empresa - Recuperación Shake - Maximizar


Supongamos después de entrenar mezclar dos cucharadas (30 g) con 300 ml de agua o leche.

Instrucciones para el uso en deportes - Recuperación Shake - Maximizar

Aunque no hay estudios que muestran que una dosis o sugerir un protocolo complementario eficaz, è sin duda que considerar que la dosis recomendada por el fabricante no puedeò adaptarse a las necesidades nutricionales de todos los deportistas. Por lo tanto, la elección de la proporción de uso de suplementos dev'esserr inevitablemente proporcional a la plan dietético y el usuario atlético.

Como ya se haà dijo que sería aconsejable preferir el supuesto con el estómago vacío, y dada la particular composición del producto, preferiblemente en el post-entrenamiento inmediata, a fin de optimizar el crecimiento fase de recuperación y el músculo.

Efectos secundarios de recuperación Shake - Maximizar

Aunque no se describe en la literatura efectos secundarios potenciales, siempre se debe tener en cuenta que la introducción excesiva de estos productos puede causar náuseas, vómitos, diarrea y síntomas gastrointestinales.
Muy importante, sin embargo, è reiterar los posibles efectos asociados con la administración prolongada y no balanceadas de estos productos, que inevitablemente se traduciría en un aumento de peso y enfermedades físicas relacionadas y metabólica asociada.

Precauciones para el uso de recuperación Shake - Maximizar

El producto è contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedades cardiovasculares y / o hipertensión, durante el embarazo, la lactancia y menores de 14 años. En caso de uso prolongado (más de 6-8 semanas) è necesario consultar al médico.


En este artículo, preparado sobre la lectura crítica de artículos científicos, libros de texto universitarios y práctica común, para fines informativos solamente y por lo tanto no tiene ninguna prescripción valor. Sí è Por lo tanto, la obligación de consultar siempre a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de comenzar el uso de cualquier suplemento. Más información sobre el análisis crítico de la recuperación Shake - Maximizar.