GLUTA MAX Eurosup Glutamina micronizada


Editado por el Dr. diarrea o calambres. Tenga en cuenta, sin embargo, que già la naturaleza polar de este aminoácido hace particularmente soluble en medio acuoso, por consiguiente, la micronización puede hacer inestable el producto, lo que sugiere un consumo inmediato de su preparación.

Características del producto GLUTA MAX Eurosup - Glutamina micronizada

L-Glutamina - amino polar no es esencial en condiciones fisiológicas, como un producto en diversos tejidos, especialmente en el músculo, a partir de glutamato y amoníaco. La glutamina es el aminoácido en el plasma y el músculo più abundante organismo, constituyendo másù 60% de la fuerza total de ácidos amino. Sus altas concentraciones se justifican por la función metabólica clave que desempeña en el cuerpo humano, ajustándose a másù pasos la supervivencia de diferentes poblaciones de células, además de la operación correcta del aparato entero. Generalmente glutamina se recuerda para su función como portador de grupos amino plasma, asegurando, por una parte la desintoxicación de amoníaco, potencialmente tóxicos para el tejido, y por otra parte facilitar la eliminación hepática en forma de urea. Además de las funciones en el metabolismo catabólico, este aminoácido está activamente involucrada también en que anabólico, entrando directamente y como un donante de grupos amino en los procesos de síntesis de proteínas; también proporciona un precursor importante para la síntesis de glucosa endógena (gluconeogénesis). Sin embargo, glutamina interviene en el metabolismo del sistema nervioso central, cruzar la barrera sangre-cerebro, y llegar a las neuronas, para el que no es sólo una fuente de energía, sino también un precursor del glutamato, potente neurotransmisor excitatorio. También debe recordar a la función de plástico y la energía de glutamina, importante para la supervivencia y la proliferación de las células con figuras mitóticas, como las células intestinales y el sistema inmunológico. La glutamina conserva entonces la funcionalidad correctaà absorción / barrera de la mucosa intestinal y la defensa de patógenos.
Aunque la glutamina es generalmente considerado como un NO aminoácido esencial, hay algunas condiciones, en su mayoríaù patológico - aumentar significativamente la demanda de este ácido amino - que requiere una integración específica. Las quemaduras, trauma severo, enfermedades crónicas e infecciosas, y el cáncer son sólo algunas de las condiciones anteriores, para lo cual, sin embargo, todavía no lo hacen è protocolos de tratamiento estandarizado basado glutamina, dados los resultados un tanto contradictorios.

Los beneficios potenciales para los deportes usan GLUTA MAX Eurosup - Glutamina micronizada


La intensa actividadà física, especialmente cuando no se apoya en una dieta adecuada, parece ser una de esas situaciones en las que se proporciona una deficiencia de este aminoácido. El entrenamiento normal fisiología explica sencillamente lo que sucede durante una actividad intensa y prolongadaà física, en el que el cortisol y glucagón gluconeogensi hacia un lado y el metabolismo oxidativo de los aminoácidos por otro lado, determinan un fuerte agotamiento de glutamina, siendo enganchado tanto como un precursor de la glucosa no de hidratos de carbono, tanto en el transporte hacia el hígado de los grupos amino exceso, derivada de su catabolismo muscular. El primero en sufrir estas condiciones habrá escasez de las células para que la glutamina es la principal fuente de energía y de plástico, o las células intestinales y el sistema inmunológico, ya que incluso en los casos più grave, el nervio. Este estado de desequilibrio en el largo plazo favorece la aparición de un síndrome conocido para los atletas como síndrome de sobreentrenamiento o sobreentrenamiento, que lógicamente vaà acompañado por infecciones recurrentes, la absorción anormal, desequilibrio hormonal y la fatiga crónica.

Justificación para el uso GLUTA MAX Eurosup - Glutamina micronizada

En el deporte se atribuye comúnmente a las funciones de glutamina no están justificadas por la evidencia científica. Es necesario recalcar, además de que el mundo científico parece un poco escéptico acerca de la efectividad de la suplementación oral con este aminoácido, la grabación para più datos de disparo algo contradictorios.
A partir de un análisis crítico de los estudios científicos è surgido:

  1. Papel en la recuperación: sólo un estudio parece estar de acuerdo en la posibilidadà mejorar la resíntesis de glucógeno muscular después de la actividadà la física con glutamina, aunque en los estudios de ratas obesas son è una mejora en la sensibilidadà la insulina en el tejido muscular.
  2. Papel en la protección: en varios estudios è demostró que la suplementación de glutamina en los atletas sometidos a un intenso estrés físico, puede normalizar la respuesta inmune, la protección de los neutrófilos de la apoptosis, el aumento de la concentración de linfocitos Th y también la mejora de la secreción de IgA. Sin embargo, hay estudios que no se hayan registrado ningún resultado positivo sobre.

Las propiedadesà ergogénico - anabólico sobre la secreción de GH y la descomposición de la masa corporal magra, no parecen ser apoyado por evidencia científica significativa, aunque è recordar un estudio discutido un poco de 1995, en el que 2 gramos de glutamina por día por vía oral, incrementavano niveles de GH por cerca de dos veces, y uno másù recientemente donde la glutamina es è demostrado su eficacia en la reducción de algunos marcadores de daño muscular, como la creatina quinasa.

Modo de empleo recomendado por la empresa - GLUTA MAX Eurosup - Glutamina micronizada

Una cucharada (2,5 g) por día, con agua u otro líquido

Las instrucciones para su uso en GLUTA deportes MAX Eurosup - Glutamina micronizadas

¿Cómo puedeò observe fácilmente mediante la observación de los diversos productos de glutamina, y publicado estudios científicos, no hay dosis estándar o de otra manera específicamente aceptado por el mundo científico. Esto es porqueé de un lado c 'è todavía tanta contradicción en los efectos de este aminoácido en el deporte, y por otro, porqueé También dosis por encima de 20 g / día parece ser bien tolerado. Cabe señalar, sin embargo, que la falta de una dosis óptima definida, también derivado de la cinética de absorción de este aminoácido, que se consume en gran parte por la mucosa intestinal antes de llegar al torrente sanguíneo.
Los resultados positivos en cuanto a la recuperación muscular después del entrenamiento y de la acción protectora se obtuvieron con dosis que oscilan entre 2 y 8 gramos por día (la misma cantidadà que se obtendría para un hombre de 70 kg que consume de 0,8 / 1,6 gramos de proteína por kg de peso corporal).
Con base en evidencia limitada, podría recurrir a una formación previa a la administración, para aumentar la fuerza de la glutamina suministrar el músculo y en el post-entrenamiento como un complemento de la ventana anabólica.

Cómo optimizar sus actividadesà - GLUTA MAX Eurosup - Glutamina micronizada

A partir de varios estudios sobre cómo el associazioe
Glutamina + BCAA + proteínas da como resultado un aumento de la masa magra después de semanas de la suplementación y el ejercicio intenso;
Glutamina + hidratos de carbono, procedentes de la anabólico puesto ventana de ejercicio, pueden facilitar la absorción de la glucosa y la resíntesis de glucógeno; contratado antes del entrenamiento intermitente, parecen mejorar el rendimiento atlético y reducir la sensación de fatiga.
Glutamina + ribosa, no parece aportar beneficios concretos en términos de cambios en la composición corporal.

Los efectos secundarios GLUTA MAX Eurosup - Glutamina micronizada

Varios estudios han experimentado la suplementación con dosis orales de glutamina incluso superior a 20 gramos, sin grabar de cualquier efecto secundario particular.
Un estudio a largo plazo, con atletas de tomar dosis de 28 gramos al día durante dos semanas, distribuidas en 4 supuestos diferentes, no mostró efectos secundarios.

Manipulación segura Eurosup GLUTA MAX - Glutamina micronizada

El producto è contraindicado en casos de enfermedad renal o hepática, enfermedades cardiovasculares y / o hipertensión, durante el embarazo, la información adicional sobre el análisis crítico de GLUTA MAX Eurosup - Glutamina micronizada.