Giro Bike


El spin bike è una herramienta fácil de usar, compacta y muy adecuado para todas las edades-etàEn cualquier deporte de alto nivel y para cada necesidad individualà.

Y "recomendable utilizar la moto de giro para las personas mayores para hacer esos 15 a 30 minutos de movimiento al día, con ventajas sobre el aparato osteo-articular y cardiovascular.

Importante è utilice la herramienta con la motivación correcta para alcanzar los objetivos graduales, tal vez de ponerlo en frente de la televisión en casa o decidirse a comprar los últimos modelos de spin bike, equipado con CD y programas predefinidos que le permiten manejar su entrenamiento, siempre que el derecho estímulos.

La simplicidadà de uso de la bicicleta de giro, junto con la comodidadà y la eficacia de estas herramientas, justifica el éxito durante décadas. A pesar del uso extendido entre los usuarios y la consiguiente familiaridadà a partir de ella, siempre vale la pena destacar algunos aspectos clave en la elección de una buena moto tirada.

Algunas bicicletas estáticas, pero en particular algunos spin bike, se pueden montar en la transmisión de dos tipos de dispositivos:

un piñón con la rueda fija o un piñón con rueda libre.

En el primer caso, uno tiene la rotación del volante de inercia de la bicicleta de giro unido a la de los pedales. Ya Estáò implica que, queriendo frenar o detener el movimiento de las piernas, por lo que los pedales, éstos habría terminado por la inercia de rotación del volante. Éste è que es de particular relevancia para una herramienta como la bicicleta de giro, donde el peso del volante de inercia è alta, y si no se presta atención a esta función especialà puede crear una lesión. Para el peso del volante (6-8kg) esto no importa mucho, de hecho, en algunos casos, podría ser útil medio-bajo para ayudar a la rotación de las ruedas demasiado pequeñas.
INVEC, y cuando en el sistema de transmisión de la bicicleta de giro è Este piñón con rueda libre, los pedales y volante puede girar en cualquier fricción, proporcionando absolutamente la mejor garantía de seguridad.
También se afirma que, con ganas de usar la bicicleta de giro para los ejercicios que involucran a pedalear de pie, è es necesario tener la rotación restringida, por lo tanto, la presencia de un piñón de la rueda fija, de lo contrario sería conseguir el mantenimiento de la fluidezà necesario.