Tableros de potencia para ella y para él


Por SOBREVIVIR A atracones, pero aquí è procede adoptar la síntesis de voz.
Lo que hace falta en el mecanismo que lleva a conocer las reglas para una alimentación sana, all'applicarle? Usted dice: “Fuerza de voluntadà” y yo le contestaréò: “mal”. Fuerza de voluntadà Compulsión neurosis = = = interrupción de una dieta adecuada. Usted no tiene que solicitar el asesoramiento del Dr. Y mi etiqueta que va a seguir aquí, por el esfuerzo de la voluntadà. No, PERO PARA OÍR LA ROPA INTERIOR. Por unos impulsos internos gratuitas que alimente a sí mismo de una manera determinada porque esa comida saludable que escuche la tuya, è parte de ti, de tu ser, tu sel sensación.
Espero ser claro, estas palabras se incluyen másù con la idea de que con el cuerpo mental.
Pero el artículo aún mejor, por lo que se entiende por todos, como è importante para el éxito de este proyecto, y para su salud.
Partimos de su suministro actual. Usted hoy, lo que está comiendo? Respuesta: un conjunto de alimentos que son el resultado de las condiciones económicas y los ritmos circadianos, y (sobre todo) de su gusto personal, DE VS. HÁBITOS. La comida que contrate hoy è parte de ti, revela vs. carácter, su conciencia, su madurezà, Su nacionalidadà, Su sensación. Así que la “somos lo que comemos, el 99% de nuestro. celda actual è construido con los ns. nutrición de los últimos 365 días”, También se extiende a la mayoría de las partesù ns delgadas. ser, no sólo en la física, material, tangible. Supongamos que usted toma una dieta y malestar durante la noche el Vs. nutrición è un proyecto que puedeò SE operar y sólo si usted también va a cambiar durante la noche. Y como este evento è rara y poco plausible nutrición, sano en su aplicación práctica sólo funciona si se introduce poco a poco, como poco a poco è su cambio, su madurez, la ampliación Vs. sensación.
Por supuesto, nadie le impedirá hacer un esfuerzo de voluntadà, Para imponer a usted a comer de una manera determinada, pero las buenas intenciones son una cosa, el éxito è otra. Con toda probabilidadà sucumbir después de dos semanas como máximo, y el efecto seráà lo mismo que un resorte en libertad después de días de compresión gradual y creciente: crisis iperfagiche, decepción, depresión.
Incluso la dieta più restrictiva llegado a ser bien aceptadas, probado, IF 'OÍDO. Sea usted mismo, hayò a usted le gustaría ser, o que a otros les gustaría que eras. Tú eres tú y los demás son los demás. Un hipopótamo en tutú no seráà nunca una bailarina y un bardo no seránà nunca una buena sicario.
Es cierto?
Entonces, ¿cómo hacer. Ahora voy a deciròPero antes de una observación. El lector atento, el razonamiento, avrà entiende que cualquier afirmación se aplica a todos los ámbitos de su existencia y, sin desbordar de los argumentos de este sitio, tendráà entenderá que el mismo es cierto para la formación. De hecho, aquellos de ustedes que se aplicará en realidadà pestañas de abajo constantemente? Sólo aquellos que se sienten de esta forma de vida, este entrenamiento, este deseo de avanzar, para tonificar, sentirse mejor, dormir másù profundamente como parte de sí mismos. Sólo aquellos que è acercado a esta lectura y apoya mi de largo aliento para decir por quéè de ella è atraído, su escucha y quiere bañarse. Todos los demás, después de más de dos semanas molleranno, o comience a ser errático, intermitente, hasta dejarlo ir. Obviamente no me refiero a los que tienen, de hecho, cero minutos para entrenar, pero que resulta que a preferir el sillón y la cerveza que el hierro fundido. No me arrepiento de esto: mejor ser uno mismo que pretender ser otra, perdiendo la serenidadà, Convertirse nervioso, ansioso, deprimido. Esto lo digo y repito. Ok, detener, vamos a llegar a la parte práctica.
Dije másù en el Vs. sentimiento, vs. estar en silencio en la mayoría de los casos, gradualmente, siguiendo el ritmo de la evolución (en el sentido espiritual de la palabra). E ', por lo tanto es muy probable que usted está acercando a este cuerpo de por vida, ya que comenzó a sentir por ti, pero claramente no está listo para una “inmersión total”. Juego recientemente y tan de cerca.
A continuación, encontrará mis diversas recomendaciones para una dieta saludable. Si no lo son yaà espontáneamente aplicar (3.4 o másù de ellos), no poner a todos de forma simultánea en los hábitos de Vs., por las razones mencionadas anteriormente. Ellos Inserte una a la vez, a una distancia de 5-7 días de cada otra, pinzónè dentro de un par de meses que no habrán entrado todos. Si algunos pasos que está confundiendo, entonces no pasa másù 5-7 días recomendados, dejando tiempo para ser Vs. transportarse sin problemas en esta nueva realidadà.
Y 'entiende que el ideal sería seguido por un profesional, pero esta discusión è dirigido a aquellos que no puedenò permitirse por razones económicas. Y de nuevo, no consideramos dietas especiales como el PH, grupo sanguíneo, en la zona, los vigilantes del peso, metabolismo, y otra, porque pienso demasiado delicado para ser aplicado en “SALIR ADELANTE POR SÍ MISMO”. Deja a los que puedenò donar másù tiempo, másù mente, più energías, più dinero en este campo, y limitarse a seguir las directivas clásicas de alimentación saludable que se indican en ns. sitio a los capítulos correspondientes. Una regla debe aplicarse de inmediato: la comida antes del entrenamiento debe ser completado por lo menos dos horas antes de la sesión y debe ser ligera. Consulte los tiempos de digestión de los alimentos a través de la mesa en el lugar.